L'ARTE DELLO STRETCHING
Stiracchiamento dei muscoli, delle zampe, delle coscie e del dorso.
Un esercizio rituale che mira ad evacuare la fatica.
Stiracchiarsi sembra essere un esercizio tutto naturale nel gatto il cui corpo è estensibile. Il gatto possiede 500 muscoli, elastici, dotati di tonicità. Essi possono muovere le ossa a cui sono attaccati. Questo vantaggio è legato alla congiunzione dei muscoli attorno alla colonna vertebrale, lungo il dorso ed i lombi, poi lungo la coda. Osservatelo e vedrete come un'onda che si forma sul suo dorso quando si stira.
Il gatto gioisce di una totale libertà per muovere il suo corpo. La sua testa è ruotante. La sua ossatura è particolare: non possiede le clavicole e quindi può stiracchiarsi su tutta la sua lunghezza o adottare alle volte delle strane posizioni. I suoi muscoli contrattili possono accorciarsi temporaneamente sotto l'influenza di uno stimolo.
Perché, più volte al giorno, egli prende cura di stiracchiarsi ? Certo per distendersi, dopo essere restato immobile, ma anche per posizionarsi nello spazio. Un sapere acquisito quando era ancora un gattino.
Il nostro corpo ha 752 muscoli ma riusciremmo a raggiungere l'agilità del gatto ?
Al mattino, al risveglio, e se ne abbiamo il tempo, qualche movimento di stiracchiamento, braccia in alto per esempio, o arrotondare il dorso stirando i suoi muscoli ci fanno ritrovare dell'energia. E' la garanzia di non trovarsi spaesati nel nostro mondo, riprendendo la nostra agilità.
Il gatto gioisce di una totale libertà per muovere il suo corpo. La sua testa è ruotante. La sua ossatura è particolare: non possiede le clavicole e quindi può stiracchiarsi su tutta la sua lunghezza o adottare alle volte delle strane posizioni. I suoi muscoli contrattili possono accorciarsi temporaneamente sotto l'influenza di uno stimolo.
Perché, più volte al giorno, egli prende cura di stiracchiarsi ? Certo per distendersi, dopo essere restato immobile, ma anche per posizionarsi nello spazio. Un sapere acquisito quando era ancora un gattino.
E NOI ?
Il nostro corpo ha 752 muscoli ma riusciremmo a raggiungere l'agilità del gatto ?
Al mattino, al risveglio, e se ne abbiamo il tempo, qualche movimento di stiracchiamento, braccia in alto per esempio, o arrotondare il dorso stirando i suoi muscoli ci fanno ritrovare dell'energia. E' la garanzia di non trovarsi spaesati nel nostro mondo, riprendendo la nostra agilità.
